Journal de damcé, 10 avr. 19

Bon j aurais pas atteint mon objectif de -15 pour samedi (18 ans SURPRISE de ma fille) mais je suis contente de moi il y a quelques mois jamais je n aurais penser y arriver . et grande première aujourd'hui je me suis regardée dans une glace en entier en sous-vêtements (15 ans que je n osais pas )Bon ça fait bizzare de commencer à aimer son corps 😉
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 68,52g | Prot: 94,74g | Glu: 96,43g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McDonald's Wrap Poulet Bacon. Dîner: Picard Fondue de Poireaux, Échine de Porc, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Autre: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. plus...
226 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

52 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Qu’importe le poids j’ai envie de dire, le regard que tu portes sur toi même vaut tous les chiffres du monde, elle est là la victoire. Te surpasser et voir que tu en es capable, prendre confiance en toi, apprendre à t’aimer, ça vaut tout l’or du monde :) Bravo pour ce parcours deja génial, c’est une belle victoire ! 
10 avr. 19 par le membre: Clem-Marmotte
félicitations ! un grand pas effectivement ! Tu dois t'aimer 😍😍😍, te réconcilier avec toi même pour avancer. Je suis contente pour toi 
10 avr. 19 par le membre: lolo3925
Bravo belle réussite... vivement moi et joyeux anniversaire à ta fille  
10 avr. 19 par le membre: bdxvero
Félicitation ! Bravo ! Bon travail ! La ligne d'arrivée se rapproche à grande vitesse ! <3  
10 avr. 19 par le membre: Kalade
Merci merci  
10 avr. 19 par le membre: damcé
C’est super ! Bravo ! 
10 avr. 19 par le membre: Zon en zee
Super félicitations BRAVO !!! 
10 avr. 19 par le membre: Ponyo2
Comment t’a fait ? 
10 avr. 19 par le membre: ineees115
Ineees115 je compte je compte et je ne me prive pas mais en petite quantité et surtout je ne m arrete pas de vivre sortie,invitation tout y passe sans jamais dire que je fais attention (trop personnel) 😉 
10 avr. 19 par le membre: damcé
Ta perte de poids est impressionnante. Tu peux déjà être fière du chemin parcouru. 
10 avr. 19 par le membre: Julyinthesky
sois fier de toi car tu as énormément perdu plus que 1 kg et c'est gagné👍🏆😉 
10 avr. 19 par le membre: capsyllya
félicitations à toi. je me reconnais dans le fait de se redécouvrir dans le miroir...😉👍 
10 avr. 19 par le membre: adridos17
Félicitations beau parcours...👍 comme je te comprends... cette sensation de se retrouver..😘 
10 avr. 19 par le membre: Nanou0663

     
 

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