Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 61,03g | Glu: 149,70g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales, Alpro Nature à la Noix de Coco. Déjeuner: Tous les Jours Sauce Tomate, Auchan Gruyère, Oeuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fauquet Maroilles, Auchan Fromage de Chèvre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Vin Rosé, Lay's Chips, Président Emmental Cœur de Meule. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Carambar Atomic, Café. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alizee18
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