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AM weigh in. 6 hrs sleep.
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127,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2840 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 246,79g | Glu: 345,76g.
Déjeuner: Waterchestnuts, Minced Garlic, Flat Top Grill Teriyaki Sauce, Mushrooms, Broccoli, Roti, Brown Rice, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Member's Mark Pulled Pork. Snacks/Autre: Pineapple, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water, Royal Basmati Rice, Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl. plus...
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3260 kcal
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Exercice:
garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cb1006
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