Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2012
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 27,88g | Prot: 58,86g | Glu: 149,87g.
Petit Déjeuner: Yaourt 0%, Pur Jus d'orange, Biscuit Hyperproteiné Saveur Citron, Café, Sucre. Déjeuner: Yaourt 0%, Steak Haché 15% Charal, Blé Saveur. Dîner: Pain Complet , Carottes Râpées Assaisonnees, Mon Repas (Chocolat). Snacks/Autre: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
|
|
1898 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Juju19841984
|