Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2012
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
850 kcal
|
Gras: 22,21g | Prot: 50,44g | Glu: 107,26g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café. Déjeuner: Fromage à Tartiner, Haricots Verts(Congelés), Pain Complet, Carottes Râpées , Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Yaourt 0%. Dîner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Mon Repas (Chocolat), Carottes Râpées Assaisonnees, Pain Complet . Snacks/Autre: Biscuit Hyperproteiné Saveur Citron. plus...
|
|
2291 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Juju19841984
|