Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 101,52g | Glu: 126,52g.
Petit Déjeuner: 牛奶, 玉米, 金枪鱼/吞拿鱼, 菠菜, 煎鸡蛋. Encas: 李子. Déjeuner: 草莓, 凉拌海带丝, 蘑菇, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 土豆泥, 藜麦（煮熟）. Goûter: 烤混合坚果（含花生）. Dîner: 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂), Weight Watchers Pain de Mie Complet, 绿叶生菜. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 呜啊喵喵
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