Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 52,79g | Glu: 142,95g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pain au Lait, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Linessa Gouda Jeune, Pain de Mie, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Saumon Fumé Élevé en Écosse , Vinaigrette Maison, Alvalle Soupe Froide Carotte, Carrefour Carottes Râpées . Dîner: Banane, Auchan Beurre Doux, Pain de Mie, Carrefour Nems Crevette, Nuggets de Poulet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Purée de Carotte. plus...
|
|
2309 kcal
|
Exercice:
Vélo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de sarah_nyr
|