Journal de rainett, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1062 kcal Gras: 42,24g | Prot: 79,46g | Glu: 92,74g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Oranges. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Bonduelle Trio de Crudités, Pâtes Fraîches (Cuites). Dîner: Bio Village Yaourt à la Myrtille, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Aubergines Cuites, Carrefour Filet de Poulet, Champignons Cuits, Cora Salade de Concombre, Parmesan (Dur). plus...
200 kcal Exercice: Hyperboard - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Bienvenue Rainett 
12 avr. 19 par le membre: framboise6263
Merci :) 
12 avr. 19 par le membre: rainett

     
 

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