Journal de NelmoAst, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1140 kcal Gras: 73,29g | Prot: 37,55g | Glu: 83,70g.   Petit Déjeuner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Базилик, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Суп из Сельдерея. Dîner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Помидоры, Глобус Сосиски Оригинальные. Snacks/Autre: Bucheron Шоколад 72%, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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