Journal de claironbis, 12 avr. 19

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2,750 m de piscine hier

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2019:

659 kcal

Gras: 19,55g | Prot: 46,52g | Glu: 75,23g. Déjeuner: Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Monoprix Muffins Complets, Beurre (Salé). Dîner: Pâtes (Cuites), Filet de Sabre, Mélange de Légumes (Surgelés). plus...

1956 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow impressionnant ! 💪

12 avr. 19 par le membre: Motivée1


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Historique de poids de claironbis

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