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Aujourd’hui, 3mois pile que j’ai rejoins la famille fs. Résultats, -7,3kg, c’est vraiment super. Mais bizarrement je ressens une envie irrépressible de manger du sucre que je n’avais pas pendant ces 3 mois. J’essaie de me raisonner, je lutte, c’est vraiment dur. Surtout quand on a deux enfants, que Pâques approche, ... alors des fois je craque légèrement mais je limite les quantités. Est ce que cela vous a fait ça à vous aussi? J’ai vraiment besoin de conseil, tout le monde voit que j’ai perdu, mais j’ai besoin d’être reboostée.
Et en plus de ça, je stagne... grrr!!!!
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 73,47g | Glu: 195,77g.
Petit Déjeuner: Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Yaourt Nature Sucré, Banane. Déjeuner: Ivoria Chocolat Noir 85%, Baguette, Oeuf à la Coque. Dîner: Harvest Basket Potatoes, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Crevettes Crues Décortiquées Surgelées. Snacks/Autre: Favorina les P’Tits Œufs, Bonbons en Vrac, Muffin aux Pépites de Chocolat, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Amandes. plus...
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1437 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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