Journal de Cb1006, 12 avr. 19

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PM weigh in. 12 hrs sleep. 14.5 hrs fasted. Gym early this AM.

127,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2019:

1768 kcal

Gras: 38,75g | Prot: 182,55g | Glu: 183,51g. Petit Déjeuner: Natural Delights Organic Medjool Dates, Member's Mark Pulled Pork, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pineapple, Bananas, JYM Pro Jym Root Beer Float. Snacks/Autre: Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Act II Butter Popcorn, Quest Protein Chips BBQ, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake. plus...