Journal de mrgscott3, 13 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
143,9 kg Perdu jusqu'à présent: 52,1 kg.    Reste à parcourir: 53,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 51,43g | Prot: 92,03g | Glu: 200,84g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Bacon Medallions, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Déjeuner: Tangerine, Vegetable Soup. Dîner: Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tilda Wholegrain Pilau Brown Basmati Rice, Asda Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Asda Caramel Rice Cakes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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