Journal de Crispatcha, 13 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 93,31g | Prot: 116,72g | Glu: 208,52g.   Petit Déjeuner: Oeuf Mollet, Café, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Déjeuner: Lait de Chèvre, Café Expresso, Ramequins au Fromage. Dîner: Cornichons, Tomates, Fromage Brie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Brocoli, Choux de Bruxelles (Congelés), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Autre: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pomme Golden, Lactel Lait de Chèvre , Café. plus...
6219 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





Historique de poids de Crispatcha


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