Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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124 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 44 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 61,89g | Glu: 272,91g.
Petit Déjeuner: Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Thé Vert. Déjeuner: Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Pain Complet, Lidl Blanc de Poulet , Vinaigrette Maison, Carrefour Champignons de Paris, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Auchan Salade Iceberg. Dîner: Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Carrefour Champignons de Paris, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Poires, Oranges, Gerblé Galette de Maïs, Banane, Thé Vert, Pommes Pink Lady. plus...
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3131 kcal
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Exercice:
Salle de sport - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 23,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ManonVoirin88
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