Journal de aaronpeterson300, 21 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2012
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2012:
1946 kcal Gras: 37,16g | Prot: 223,53g | Glu: 184,89g.   Petit Déjeuner: oatmeal, blueberries, flax, almond milk, peanut butter, Baby Spinach, kale, seaweed, bok choy, isoflex. Déjeuner: egg white, sweet potato. Dîner: chicken, Normandy Style Vegetable Blend. Snacks/Autre: banana, Assault - Fruit Punch,  Vitargo, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, almond milk, Turmeric (Ground), 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de aaronpeterson300


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