Journal de Crispatcha, 14 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2298 kcal Gras: 117,41g | Prot: 74,93g | Glu: 236,23g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Oeuf Mollet, Lait de Chèvre, Café Régulier, Pain Multigrain, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Déjeuner: Ramequins au Fromage. Dîner: Mélange de Fruits Secs, Myrtilles, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fromage Brie, Tomates, Lactel Lait de Chèvre , Café au Lait, Thym & Sel, Aldi Suisse Hummus Pikant. Snacks/Autre: Croissant. plus...
5872 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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