|
un footing de 30min aurevoir les cookies
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 98,04g | Glu: 144,66g.
Déjeuner: Auchan Viande des Grisons, Radis, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Wasa Fibres, Haricots Verts(Congelés), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Delisse Crème Anglaise, Fondant au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Delpierre Crevettes Royales, Avocat. plus...
|
|
2651 kcal
|
Exercice:
velo dappartement - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Victoriaslimbreaker
|