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PM weigh in. 7 hrs sleep.
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128,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3274 kcal
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Gras: 127,39g | Prot: 274,05g | Glu: 254,36g.
Petit Déjeuner: Byrne Dairy Half & Half, Butter Whipped (Salted), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go, Pineapple, Plain Pancakes, Applesauce, Pork Sausage Patty or Link, Sunups Grade A Large Eggs. Déjeuner: Sonic Chicken Strips (3), Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Sonic Chicken Strips (3). Snacks/Autre: Quest Protein Chips BBQ, Beef Broth (Home Recipe), Starbucks Almondmilk Frappuccino, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. plus...
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3472 kcal
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Exercice:
garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cb1006
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