Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3516 kcal
|
Gras: 97,10g | Prot: 188,17g | Glu: 495,94g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Киви, Белый Пеликан Изюм "Голден", Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 0,5%, Перловка Отварная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Творог 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перловка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dîner: Мёд, Здравушка Кефир 1%, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Помидоры, Творог 5%, Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Киви, Здравушка Кефир 1%, Новокаша Каша Колос, Яблоко, Яблоко. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Антон Бортник
|