Journal de alaincombeau, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 11,62g | Prot: 35,72g | Glu: 133,13g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane, Oeuf à la Coque, Carrefour Tarte aux Pommes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Fraises, 1664 Bière (500ml), Lidl Escalope de Porc, Florette Radis, Vittel Eau Minérale Naturelle. plus...
1989 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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