Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 195,68g | Glu: 216,31g.
Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Paquito Confiture Allégée Fraise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Performance Glutamine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Cœur de Mie Complet. Déjeuner: Performance Glutamine, Tomates Cerises, Chabrior Cœur de Mie Complet, Bridelight Camembert 5%, Maple Joe Sirop d'érable, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Noix de Cajou, Éric Favre Pancakes Délice Vanille. Dîner: Noix de Cajou, Auchan Riz Thai, Chabrior Pain de Mie Complet, Bridelight Camembert 5%, Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Auchan Baguette de Pain Classique, Jambon Cru. plus...
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3399 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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