|
I've been in steady ketosis and it's working!
|
108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 126,30g | Prot: 92,88g | Glu: 38,27g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Coffee, Butter (Salted), Nature's Way MCT Oil. Déjeuner: Calavo Avocado, Primal Kitchen Vanilla Coconut Primal Fuel, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Collagen Peptides, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Pork. Snacks/Autre: Butter, Lily's Dark Chocolate. plus...
|
|
2893 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
That is great that it is working. Ketosis is great. Hope you have a good day
15 avr. 19 par le membre: liv001
|
15 avr. 19 par le membre: mrsroboto
|
Thank you Liv001 and Mrsroboto; I appreciate the support!
15 avr. 19 par le membre: erikahollister
|
So happy for you erika - it feels good to be in ketosis !!
16 avr. 19 par le membre: newmooney
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de erikahollister
|