Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 51,08g | Glu: 106,28g.
Petit Déjeuner: 올리브기름, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 바나나, 서울우유 서울우유. Déjeuner: Bionaturae 발사믹식초, 아보카도, 연어, 혼합 샐러드 채소. Dîner: 버터구이오징어, 군고구마. Snacks/Autre: 동원 비플레인 플레인, 에스프레소 커피, 혼합 견과류. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|