Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 68,40g | Glu: 127,83g.
Petit Déjeuner: Çilek, Ananas, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabak. Déjeuner: Pınar Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süt (200ml), Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Yumurta. Dîner: Pınar Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Zeytinyağı, Soğanlar, Kabak. Snacks/Autre: Hindistan Cevizi, Ananas. plus...
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1496 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Gunaydin Canim😘😘 Tebrikler👏
16 avr. 19 par le membre: tulyy59
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Günaydın Tülayım 🤗😘 yine büyük başarı teşekkür ederim 😃😘😘
16 avr. 19 par le membre: Renkola
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Evet basari daha ne olsun böyle böyle gidicek👌😄
16 avr. 19 par le membre: tulyy59
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16 avr. 19 par le membre: Renkola
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16 avr. 19 par le membre: tulyy59
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Hedefe çok yakınsın nataliecim zaten yaklaşınca azalıyor vermek daha da zorlaşıyor diyorlar tebrikler 👍👍
16 avr. 19 par le membre: p.sarigul
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Tebrik ederim renkli kahvaltıların kraliçesi 😁👍
16 avr. 19 par le membre: MeriihKartal1903🦅
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Pınarcım çok teşekkür ederim 🤗 evet olabilir aslında yani 1. ayda 4 verip 3.de maalesef verilmiyor o kadar ki yavaş gitsin sağlam gitsin derim 😘👍🏼😍
16 avr. 19 par le membre: Renkola
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Hahhahha Merimeri1093 😁 renk bizim işimiz 😁🤣 teşekkür ederim 👍🏼🤗
16 avr. 19 par le membre: Renkola
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Historique de poids de Renkola
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