Journal de 常務取締役, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
44,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 46,84g | Prot: 92,56g | Glu: 87,00g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯, サツマイモ, 鶏の胸肉(皮なし). Déjeuner: 調理した筍(調理油なし), ちくわ, 調理したなす, サツマイモ, ご飯, ほうれん草のソテー, 鶏の胸肉(皮なし). Dîner: 紅ほっぺカステラロール, サラダ, 鯖の塩焼き. Snacks/Autre: ご飯, 豚ロース肉(赤身のみ), 豚ロース肉(赤身のみ), ご飯. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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