Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 155,76g | Glu: 122,28g.
Petit Déjeuner: Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Куриное Филе, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dîner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриная Грудка Отварная, коврижка с кокосом, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Midori Ширатаки, Мидии. Snacks/Autre: Вишня в Шоколадной Глазури, Midori Ширатаки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Дядя Ваня Томатная Паста. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|