Journal de do81, 17 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 40,20g | Prot: 70,54g | Glu: 148,50g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Fraises, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Fraises. Dîner: Melon, Melon, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Heudebert Crackers Multi Graines, Heudebert Crackers Multi Graines, Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
1355 kcal Exercice: Boxe - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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