Journal de Serpent Fou, 17 avr. 19

87,5 kg 12h00
92 cm de TdT
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 34,17g | Prot: 223,39g | Glu: 195,87g.   Déjeuner: Tomates, Moutarde Douce au Curcuma, Thon Entier au Naturel Albacore, Cornichons au Vinaigre, Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Sardines Généreuses Citron-Basilic. Dîner: Pomme, Pomme, Pomme, Mélange Malin Indien, Purée de Tomates, Filet de Poulet, Velouté de Légumes Anciens, Oignons, Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Protein Brownie, Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Impact Whey Isolate Natural Vanilla. plus...
poids stable



     
 

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