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j' ai commencé mon rééquilibrage alimentaire à 117.8 kg donc presque 8kg de perdu . trop contente et on continue la progression
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 91,41g | Prot: 64,93g | Glu: 108,70g.
Petit Déjeuner: Compal Jus Mangue Orange, Entremont Gruyere, Pain aux Céréales. Déjeuner: Sucre, Netto Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Carrefour Merguez, Concombre (Pelé). Dîner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fromage Feta, Carrefour Tortilla aux Oignons, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Carrefour Cookies Chocolat. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de choupette13450
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