Journal de davidsprincess, 17 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2019

102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 avril 2019:

1753 kcal

Gras: 51,51g | Prot: 115,35g | Glu: 209,20g. Petit Déjeuner: Custard Filled Doughnut. Déjeuner: Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Bob Evans Ham Steaks, Great Value Egg Makers. Dîner: Wellsley Farms Animal Crackers, Milk (Nonfat), ambari nutrition ambari meal replacement shake, Brownie. plus...

3602 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 2 heures et 50 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Very well done 👍

17 avr. 19 par le membre: Erquiaga

Nice! Good job.👍

17 avr. 19 par le membre: Becc@

You are making great progress.

17 avr. 19 par le membre: Scalewatcher3

I am super pissed that I still weigh more today than I did April 6. Yesterday I just loaded up on a bunch of crap and carbs and ate more than I was supposed to and lost 2 pounds. Barely had protein. At this point I have no way to determine what the scale is going to say. Thanks for the encouragement.

17 avr. 19 par le membre: davidsprincess

Awesome job lady 🥳

17 avr. 19 par le membre: jcmama777

Nice drop!!!

17 avr. 19 par le membre: John10251


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