Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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946 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 54,23g | Glu: 74,18g.
Petit Déjeuner: 토마토, 당근, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 올리브기름, 바나나, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 토마토, 오이 (껍질제거), 당근, 쥐포, 아보카도. Dîner: 삶은 당근, 양배추, 토마토, 소고기구이, 오이 (껍질제거). Snacks/Autre: 혼합 견과류, 네이블 오렌지. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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