Journal de do81, 18 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 36,06g | Prot: 60,43g | Glu: 143,28g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Joker Jus Pamplemousse. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Picard Poulet et Polenta à la Tomate et au Basilic Sauce Gorgonzola. Dîner: Courgette, Courgette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Melon, Oeuf, Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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