Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019
|
102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 104,76g | Glu: 217,71g.
Petit Déjeuner: Austin Zoo Animal Crackers (1 oz), Papa John's Breadsticks, 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Déjeuner: Mexican Rice, Calavo Avocado, Tomatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Simply Bar Protein Bar, Rule 1 Protein. plus...
|
|
3471 kcal
|
Exercice:
Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 6 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 35 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
So, two days in a row. Good work 👍!
18 avr. 19 par le membre: Erquiaga
|
Thanks. Literally ate more and got more sleep. 😜
18 avr. 19 par le membre: davidsprincess
|
18 avr. 19 par le membre: Maddi Bagby
|
18 avr. 19 par le membre: rosio19
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|