Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 55,77g | Glu: 134,27g.
Petit Déjeuner: 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 올리브기름, 서울우유 서울우유, 바나나, 사과. Déjeuner: 동원 비플레인 플레인, 쥐포, 아보카도, 당근. Dîner: 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 사과, 찐고구마. Snacks/Autre: 자두캔디, 네이블 오렌지, 호두. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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