Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 73,57g | Glu: 182,60g.
Petit Déjeuner: Muffin banane-avoine, Nescafé Café Soluble, Casino Lait Écrémé, Mymuesli Schokomuesli. Déjeuner: Fraises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Céréal Bio Écrasé de Pommes de Terre, Petits Pois et Lentilles, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. Dîner: Cassonade, Framboises, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Purée de Pommes de Terre (Frais). Snacks/Autre: Muffin banane-avoine, Gerblé Chocolat au Lait, Krema Batna. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Aquabike - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 19angie19
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