Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1614 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 72,31g | Glu: 190,48g.
Petit Déjeuner: 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 올리브기름, 바나나, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 깍두기, 농심 튀김우동. Dîner: 꿀, 현미밥, 찐고구마, 가자미조림. Snacks/Autre: 혼합 견과류, 오렌지. plus...
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1719 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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