Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 85,10g | Prot: 143,71g | Glu: 218,64g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Confiture Allégée Fraises, Lait Demi Écrémé, Oméga 3, Café, Moelleux Tout Chocolat. Déjeuner: Blanc de Poulet, Parmesan, Monoprix Beurre Doux, Knorr Bouillon de Poule, Risotto Inratable, Auchan Baguette de Pain Classique, Dia Crème Forestière. Dîner: Nestlé Le Viennois Café, Leerdammer Original, Baguette, Huile Végétale, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Orangina Orangina Zero, Orangina Orangina Zero. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 55 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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