Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 87,63g | Glu: 261,40g.
Petit Déjeuner: для Всей Семьи Сметана 10%, Льняное Масло, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Варенье, Оладьи на Кефире, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко, Вино Сухое. Snacks/Autre: Мандарины, Виноград, Грецкие Орехи, Миндаль, Виноград. plus...
|
|
2037 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|