Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 78,15g | Glu: 129,34g.
Petit Déjeuner: Super U Cacao Non Sucré, Pamplemousse, Calin Extra, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Amandes, Graines de Chia Séchées, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. Déjeuner: Grandos Cappuccino, Baguette, Valrhona Chocolat Noir, La Laitière Yaourt Pâtissier Pomme Façon Tatin, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Tomates, Endive. Dîner: Pamplemousse, Baguette, Valrhona Chocolat Noir, Super U Fromage Frais aux Fruits, Oeuf, Endive, Turini Coudes Rayés. Snacks/Autre: Fraises, Pomme, Brin de Jour Flocons d'avoine, Valrhona Chocolat Noir, Café, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1464 kcal
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Exercice:
Chant - 12 minutes, Musculation - 48 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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