Journal de 1201sandy, 21 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 57,34g | Prot: 97,44g | Glu: 94,76g.   Petit Déjeuner: Pago ACE, Thé sans Sucre, Ananas, Heudebert Biscottes, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Banane, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: U Pommes Dauphines, Avocat, Thon Rouge (Poisson). Dîner: Filet de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte. plus...
1929 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine





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