Journal de UneSimpleFille, 21 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2019:

680 kcal

Gras: 26,75g | Prot: 43,08g | Glu: 64,67g. Petit Déjeuner: Picard Pancakes. Déjeuner: Turini Pizza Jambon Fromage. Dîner: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Gratin Dauphinois. Snacks/Autre: Picard Pancakes. plus...

2298 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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