Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
|
46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 137,13g | Glu: 156,38g.
Petit Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, коврижка с кокосом, протеиновые блинчики, Bona Vita Соевый Бефстроганов, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Déjeuner: гаспачо, Опята Просто, Мидии, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Перекресток Опята Просто, Красное Яблоко, коврижка с кокосом, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Мидии. Snacks/Autre: гаспачо, Марципан C Вишней в Темном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, протеиновые блинчики, Помидорка Томатная Паста, Помидоры. plus...
|
|
1639 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|