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Okay, messed up diet, fixed lots of other things, time to get back on track again.
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 37,56g | Glu: 144,39g.
Petit Déjeuner: Symington's Dandelion Coffee Compound, Quaker Oat So Simple Original. Déjeuner: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg. Dîner: Clover Spread, Milton's Multi-Grain Crackers, Fruit, Weetabix Weetabix, Sainsbury's Skimmed-Milk. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Skimmed Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated), Braeburn Apples, Tesco Double Strength Summer Fruits Squash. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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