Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 34,71g | Glu: 155,07g.
Petit Déjeuner: 에스프레소 커피, 사과, 삶은 계란, 바나나, 커피 (인스턴트 분말). Déjeuner: 에스프레소 커피, 사과, 롯데햄 에센소세지, 혼합 견과류, 삶은 당근, 아보카도. Dîner: 찐고구마, 풀무원 네컵 연두부, 사과, 김치, 토마토, 현미밥, 청국장찌개. Snacks/Autre: 자두캔디, 네이블 오렌지. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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