Journal de sterey, 23 avr. 19

Surprise d'avoir le 66 sur balance et plus 67. Je prends avec plaisir, c'est sûre. Pourtant je n'ai rien fait pour.
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1428 kcal Gras: 48,74g | Prot: 64,41g | Glu: 189,37g.   Petit Déjeuner: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Migros Yaourt Bidus Moka. Déjeuner: Salade de Fruits, Panzani Fusilli, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Cordon Bleu de Poulet. Dîner: Yarden Escalope de Poulet Milanaise, Endive, Migros Yaourt Bidus Moka. Snacks/Autre: Maltesers Maltesers, Migros Drink Choco de Léger, Lidl Lord Nelson Rooibos. plus...
2127 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Tu as raison de le prendre le 66. Ça fait plaisir quand on ne s'y attend pas. 
23 avr. 19 par le membre: framboise6263
bravo Sterey 👍😘 
23 avr. 19 par le membre: Nanou0663
oh oui à présent faut que je tienne jusqu'au chiffre suivant 
24 avr. 19 par le membre: sterey
Reste pas trop longtemps à 66...Chiffre du malin 😈 Bonne journée Sterey, et vite, vite 65. 
24 avr. 19 par le membre: Marinasangrey
(Attention Marina,, 65 est aussi la constante magique du problème des huit dames pour n = 5) Bonjour et félicitions Sterey 👍 
24 avr. 19 par le membre: enjoyyyyy
Enjoy, y'a Bobby Fischer dans un coin de mon crâne. Alors, vite 64? Sterey, vise le 64...😂 
24 avr. 19 par le membre: Marinasangrey
Bonjour à tous, hélas je me suis trop laissée aller cette semaine et pas prête à voir le 64 ni le 65 donc un week-end 100% mouvements s'impose. 
26 avr. 19 par le membre: sterey

     
 

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