Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 14,12g | Prot: 64,41g | Glu: 149,17g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Déjeuner: Endive, Merlan, Couscous (Cuit), Bridelight Camembert 5%, Auchan Biscottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Écrasées (en Conserve). Dîner: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Endive, Carrefour Filets de Colin, Biscotte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Snacks/Autre: Auchan Biscottes. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure, Repos - 11 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
23 avr. 19 par le membre: Bsoni
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Historique de poids de soizyk
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