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실패: 라면
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 66,69g | Glu: 90,65g.
Petit Déjeuner: 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 올리브기름, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 당근, Bionaturae 발사믹식초, 오이 (껍질제거), 샐러드, 안심스테이크. Dîner: 샐러드, 올리브기름, 찐고구마, 발사믹식초, 소고기구이, 당근, 오이 (껍질제거). Snacks/Autre: 밤, 혼합 견과류, 오렌지. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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