Journal de do81, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 43,61g | Prot: 79,14g | Glu: 132,12g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Kiwi, Kiwi. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Herta Knacki au Jambon, Herta Knacki au Jambon, Fraises, Fraises, Edamame, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Autre: Delisse Deli Light Vanille , Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
1338 kcal Exercice: Boxe - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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