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davidsprincess
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24 avr. 19
Journal de davidsprincess, 24 avr. 19
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2019:
2328 kcal
Gras: 67,70g | Prot: 141,60g | Glu: 288,90g.
Petit Déjeuner:
Subway 6" Black Forest Ham, Fig Newtons Fig Newtons, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Egg Makers, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake.
Déjeuner:
Sea Queen Imitation Crab Meat.
Dîner:
Ruffles All Dressed Potato Chips , Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese.
Snacks/Autre:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Calavo Avocado, Haribo Gold-Bears Gummi Candy.
plus...
3081 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done!
24 avr. 19 par le membre:
HCB
WTG!
25 avr. 19 par le membre:
Scalewatcher3
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Historique de poids de davidsprincess
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